Na AACEP – Associação dos Aposentados e Pensionistas da CEPLAC, a avaliação física é compreendida como uma etapa fundamental para a construção de um trabalho seguro, individualizado e baseado em dados fidedignos. A anamnese (entrevista feita pelo profissional para coletar dados sobre os sintomas, histórico médico e hábitos de vida), a avaliação antropométrica, funcional e postural permitem conhecer as características, necessidades, limitações e potencialidades de cada pessoa idosa, contribuindo para um planejamento mais preciso das estratégias de exercício físico.
Na população idosa, esse processo exige atenção especial devido às alterações decorrentes do envelhecimento, entre elas a redução da força e da massa muscular, alterações no equilíbrio, mobilidade e capacidade funcional. A sarcopenia, caracterizada principalmente pela redução da força muscular, associada à diminuição da massa muscular e do desempenho físico, pode comprometer a autonomia e aumentar a vulnerabilidade da pessoa idosa.
Nesse contexto, a avaliação postural possui grande relevância. A redução da força e da capacidade de sustentação muscular pode interferir no controle postural, na estabilidade e na organização dos segmentos corporais. Consequentemente, alterações de alinhamento e desvios posturais podem se tornar mais evidentes ou sofrer agravamento, especialmente quando associados à perda de mobilidade, equilíbrio e funcionalidade.
Por isso, avaliar não significa apenas registrar medidas: significa compreender o indivíduo de forma integral. O acompanhamento periódico permite identificar alterações, estabelecer parâmetros objetivos de evolução e ajustar as intervenções de acordo com as necessidades de cada pessoa. Essa abordagem contribui para preservar a capacidade funcional, a autonomia e a independência da pessoa idosa.
Dessa forma, investir em avaliação sistematizada é investir em qualidade, segurança e individualização do cuidado, contribuindo para um envelhecimento mais ativo, funcional e saudável.
AUTORIA: Jamille Marques dos Santos Oliveira (Educadora Física – CREF 006375-G/BA-), Bacharel/Licenciatura; Especialista em Saúde Pública; Especialista em Pedagogia; Licenciada em Dança; Licencianda em Pedagogia.
Fontes e referências: – BRASIL. Brasília- DF – Ministério da Saúde: “Saúde da Pessoa Idosa”, “Orientações técnicas para a implementação de linha de cuidado para atenção integral à saúde da pessoa idosa no SUS”, “Guia de Atenção à Reabilitação da Pessoa Idosa”. – CRUZ-JENTOFT, A. J. et al. Sarcopenia: revised European consensus on definition and diagnosis – EWGSOP2. Age and Ageing, 2019. – PubMed. Literatura científica sobre sarcopenia, força muscular, desempenho físico, equilíbrio e funcionalidade em pessoas idosas.
